شارك معي بمشروب شتوى او صيفي

[rose26222]

الله عليك روان
فعلا كنا ديما لما نخرج من المدرسة نشتري بكل المصروف حرنكش ودوم ههههههههه
واعرف كمان ان الدوم بينصح بيه الدكاترة كمشروب لتخفيض الضغط العالي
كان ديما الدكتور ينصحه لعمتي عشان الضغط ينزل سواء كان منقوع او مغلي

اما التوت مش هقولك نروح البلد مخصوص اول ما يطلع عشان ناكل توت حلو من الشجر ليديك علي طول هههه

تسلمي احلي كارمن في الدنيا علي المعلومات القيمة ومرورك الرائع

[rose26222]

انتظروني مع مشروب جديد ان شاء الله

[rose26222]

مشروب الجوافة


ان عصير الجوافة من المشروبات الشعبية الصيفية الغذائية المفيدة جدا والمنعشة

لان ثمار الجوافة تحتوي علي حوالي 17 % مواد سكرية وكميات قليلة من المواد الدهنية والبروتينية

القابلة للتمثيل الغذائي بسهولة في الجسم

بالاضافة الي مقادير متوسطة من الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والحديد

وكميات كبيرة من فيتامين ( أ ، ب ) وخاصة الريبوغلامين والثيامين وفيتامين (ج)

وبذلك يعتبر مشروب عصير الجوافة عاملا وقائيا هاما من مرض الاسقربوط

ومن الجدير بالملاحظة ان القشرة الخارجية للجوافة مع الطبقة الخارجية للب الثمار

اغني اجزاء الثمرة بالفيتامينات من داخلها

وأمكن زيادة القيمة الغذائية لمشروب الجوافة عند خلطه باللبن الحليب

كما اتضح من الابحاث الطبية ان اوراق الاشجار تحتوي علي بعض انواع المضادات الحيوية الطبيعية

التي لها القدرة علي ابادة الجراثيم

ولذلك يفيد مغلي هذه الاوراق في علاج التهابات المسالك التنفية وأمراض الصدر مثل السعال والكحة وغير ذلك